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8 circuits seniors pour explorer Rome à son rythme

Femme âgée photographiant le Panthéon de la Piazza della Rotonda à Rome
Image : Sol de Zuasnabar Brebbia / Getty Images
Dina Malyana
Par Dina Malyana30 mars 2022 Temps de lecture : 7 minutes

Rome est un musée à ciel ouvert où vous parcourrez ruines antiques, places romantiques et fontaines impressionnantes. De nombreuses excursions proposent de découvrir la ville. Nous avons sélectionné 8 circuits à Rome, pensés pour les voyageurs seniors, et en particulier les personnes à mobilité réduite. Explorez la capitale à un rythme tranquille, en profitant de visites plus courtes, d'entrées coupe-file, et d'accès adaptés aux fauteuils roulants.

1. Visite privée de Rome en voiturette de golf

Un groupe de voyageurs seniors lors d'une visite de Rome en voiturette de golf
Image : Pam B / Tripadvisor

Cette visite privée de Rome en voiturette de golf est idéale pour explorer les incontournables de la ville. Nous recommandons cette option aux voyageurs qui découvrent la capitale pour la première fois et aux personnes à mobilité réduite qui souhaitent profiter sans trop marcher. Réservez au moins 24 heures à l'avance pour organiser la prise en charge gratuite depuis votre hôtel au centre de Rome. Une fois à bord de la voiturette, vous rencontrerez votre chauffeur et pourrez discuter de l'itinéraire.

Le trajet vous fait découvrir les grands classiques, comme le Panthéon, la fontaine de Trévi, la place d'Espagne, et la Villa Borghèse, ainsi que des lieux méconnus tels que le Théâtre de Marcellus, souvent décrit comme le « mini Colisée », la colline Caelian et la Villa Celimontana. Votre guide vous comptera l'histoire de la ville tout au long du chemin, redonnant vie aux monuments. Si vous cherchez les meilleurs endroits pour prendre des photos ou manger des glaces, il se fera une joie de vous y emmener.

« Cette visite était géniale pour ma mère qui est complètement dépendante de son fauteuil roulant. Je suis allée à Rome de nombreuses fois et je ne savais pas comment faire pour qu'elle puisse en profiter jusqu'à ce que je trouve cette option. Nous avons découvert des lieux que la plupart des gens n'auraient jamais vus à pied (et j'ai moi-même parcouru Rome à plusieurs occasions). Je recommande vivement cette visite. Le coût supplémentaire en vaut la peine. »—Lieza T

2. Visite semi-privée des souterrains du Colisée et de la Rome antique

Une guide montrant à une dame âgée le Colisée, à Rome
Vue en plongée du Colisée à Rome
Image : Ian Z (left), sbauchman (right) / Tripadvisor

Plongez-vous dans le passé de la ville pendant trois heures avec cette visite semi-privée du Colisée et de la Rome antique. Pourquoi semi-privée ? Avec seulement six personnes par groupe, votre guide peut vous porter une attention particulière et mieux répondre à vos questions.

L'aventure commence au pied du Colisée. Évitez les files d'attente et descendez dans les souterrains de l'arène, une zone qui n'est accessible que dans le cadre d'une visite accompagnée. Découvrez les couloirs et les tunnels inextricables que les gladiateurs arpentaient jadis. Votre guide vous conduira ensuite dans le quartier du mont Palatin, où les souverains et les aristocrates romains habitaient autrefois. Faites une dernière escale au Forum romain et découvrez le temple de Jules César, la basilique de Maxence, et bien d'autres monuments incontournables.

Cette visite n'est malheureusement pas accessible aux personnes en fauteuil roulant, mais le guide s'adaptera avec plaisir aux besoins des voyageurs seniors. Pensez à mentionner vos éventuels problèmes de mobilité.

« Notre visite du Colisée, du Forum et du mont Palatin était formidable ! Nous étions avec ma mère, qui est âgée, et notre guide Julia était très patiente et attentionnée, en plus d'être très compétente, intéressante et engageante. Découvrir à la fois le Colisée et ses souterrains était incroyable ! Je recommande vivement cette expérience. » — Karri L

3. Visite semi-privée du Vatican avec accès anticipé exclusif

Un couloir du Vatican décoré de fresques et ornements
Une femme âgée admirant les sculptures des Musées du Vatican
Image : Karen G (left), Delyth Smith (right) / Tripadvisor

Vous voulez contempler la chapelle Sixtine sans la foule ? Alors, optez pour cette visite semi-privée du Vatican.

Vous passerez les portes des Musées du Vatican à 7 h 30, soit une heure avant l'ouverture au public. Votre groupe de six personnes maximum fera un premier arrêt dans la chapelle Sixtine pour admirer les fresques de Michel-Ange. Ensuite, vous aurez le temps de parcourir d'autres pièces incontournables des Musées, telles que les Chambres de Raphaël et la Galerie des cartes. La visite se termine dans la plus grande église du monde, la basilique Saint-Pierre.

Cette visite semi-privée n'est pas accessible aux fauteuils roulants, mais LivItaly Tours propose une option de visite privée avec un itinéraire sans obstacle pour les voyageurs en fauteuil roulant. Il est aussi possible de visiter les Musées du Vatican en fauteuil roulant avec Tours of Rome. Notez que les Musées du Vatican mettent à disposition gratuitement des fauteuils roulants et qu'ils autorisent les fauteuils roulants et les scooters électriques dans la plupart des pièces.

« Notre visite matinale avec Sylviapa était excellente. En tant qu'historienne de l'art, elle était certainement une guide très compétente et passionnée. Le petit groupe de six personnes était formidable. Un participant était en fauteuil roulant et Sylviapa en a tenu compte, tant pour l'accès aux visites que pour son plaisir, tout en veillant au bien-être du reste du groupe »—Dan2006

4. Visite gastronomique de Rome au coucher du soleil dans le quartier de Prati

Une sélection de viandes, fromages et autres spécialités romaines
Un homme âgé se tient devant l'étalage de viandes et de fromages
Image : jamieskelton (left), yelphater (right) / Tripadvisor

Régalez-vous de délicieuses spécialités italiennes pendant quatre heures lors de cette visite à pied du quartier de Prati à Rome. Vous manquez d'endurance ? Pas d'inquiétude. Ce tour adopte un rythme tranquille pour vous emmener dans quatre lieux où vous vous arrêterez pour boire et manger. Il est également adapté aux fauteuils roulants.

Vous commencez au restaurant La Nicchia Cafe pour vous ouvrir l'appétit avec des truffes, de la mozzarella di bufala et du vinaigre balsamique vieilli. Après deux minutes de marche, vous rejoignez la Pizzerium Bonci, un lieu très apprécié du regretté chef Anthony Bourdain. Votre prochain arrêt, La Tradizione, n'est qu'à une minute à pied. Cette épicerie fine propose un vaste choix de fromages et de charcuteries. Terminez ce périple gastronomique au restaurant Al Giardino del Gatto e la Volpe, un établissement familial qui sert des pâtes et du tiramisu faits maison.

Vous hésitez encore ? Peut-être que la mention du vin à volonté tout au long du circuit vous décidera.

« Notre guide Ariana était absolument fantastique. Après avoir passé presque toute la semaine dans la ville de Rome proprement dite, cette escapade dans le quartier de Prati nous a fait du bien. L'ambiance est définitivement plus détendue, tout en restant très gastronomique. Notre guide a géré avec brio notre groupe d'environ 15 personnes (la capacité maximale, je crois). Ce n'était pas évident, car une majorité du groupe était composé d'Américains d'un certain âge qui demandaient une prise en charge spéciale (p. ex. prendre un taxi plutôt que marcher 10 minutes). Sa patience était tout à fait louable. » —Jen E

5. Visite gastronomique dans les rues de Rome avec un guide local

Un homme âgé regarde les produits exposés dans une boucherie à Rome
Image : mgnapoli1 / Tripadvisor

Cette visite gastronomique dans les rues de Rome associe plaisir gustatif et circuit touristique. Goûtez à de nombreuses spécialités lors de cet itinéraire de deux heures et demie : fleurs de courgettes, glaces, salami, pizzas et suppli traditionnel, une boule de riz farcie de mozzarella et de tomates.

Retrouvez votre guide au Campo de' Fiori, une place qui abrite un marché animé où les vendeurs proposent des fromages, des fruits de saison et de la charcuterie. Partez ensuite à la découverte du ghetto juif pour déguster des artichauts frits et visiter des ruines comme le portique d'Ottavie. La promenade continue jusqu'au Panthéon et se termine au Largo di Torre Argentina, là où fut assassiné Jules César.

« J'avais un pied cassé et j'ai dû utiliser des béquilles pour me déplacer. La marche n'a pas été trop longue et le guide a adopté un rythme doux, discutant de bon cœur avec nous pendant que nous avancions. »—Abigail P

6. Visite gastronomique de Rome en petit groupe

Un groupe de voyageurs dégustant du fromage dans une épicerie fine à Rome
Image : Management / Tripadvisor

Découvrez Rome à travers sa gastronomie lors de cette visite à pied en petit groupe avec Gourmetaly. Laissez-vous guider par un expert de la cuisine locale pendant ces trois heures, et explorez des marchés historiques, des restaurants traditionnels et des magasins d'alimentation spécialisés.

Venez le ventre vide pour vous repaître de morue frite dans le ghetto juif et de pâtes d'exception dans le quartier du Trastevere. Si vous choisissez d'y aller le matin, la visite inclut le Campo de' Fiori dans son itinéraire. Le tour se termine en beauté à Fiordiluna, une boutique connue pour ses glaces artisanales préparées avec des ingrédients frais et de saison.

Plusieurs départs sont proposés tous les jours et vous pouvez rejoindre un groupe (maximum 12 personnes) ou privatiser la visite.

« Ce tour valait vraiment la peine. Notre guide Julia s'est révélée divertissante et compétente. La promenade est facile d'accès, la nourriture abondante et très savoureuse. Venez le ventre vide ! »—Kakré

7. Billets coupe-file pour 2 heures dans la Galerie Borghèse à Rome

Une sculpture de la Galerie Borghèse à Rome
Image : patriciayousif / Tripadvisor

La Galerie Borghèse se trouve sur le site de la Villa Borghèse, le poumon vert de Rome. Ce musée est célèbre pour ses chefs-d'œuvre réputés dans le monde de l'art, tels que des sculptures du Bernini et des peintures du Titien, de Raphaël et du Caravage. Achetez un billet coupe-file avec Loving Rome pour accéder sans attente à ce musée, et explorez-le pendant deux heures. Vous pouvez aussi choisir une option avec visite guidée.

La Galerie est accessible aux personnes en fauteuil roulant et aux personnes âgées à mobilité réduite. Vous pouvez par exemple utiliser l'entrée arrière pour éviter les marches à l'avant du bâtiment. Un ascenseur vous permet d'atteindre le deuxième étage et, si votre fauteuil roulant est trop large, le musée vous en fournit un de plus petite taille.

L'établissement propose également des visites guidées gratuites pour les voyageurs en situation de handicap. Vous pouvez réserver via l'association de bénévoles pour les musées en Italie VAMI au +39 068 535 7564.

« J'ai emmené ma mère dans ce musée pendant que le reste de la famille allait dans les catacombes. Sa mobilité est plutôt limitée. Le personnel du musée s'est très bien occupé de nous, s'est assuré que nous avions accès à l'ascenseur et a mis à disposition des fauteuils roulants à chaque étage. »—Holly G

8. Excursion d'une journée avec déjeuner aux villas de Tivoli depuis Rome

Dîner en plein air dans les villas de Tivoli
Un homme prend une photo dans le parc de Tivoli
Image : World Voyagures (left), Eleasia R (right) / Tripadvisor

Les villas historiques de Tivoli, au nord-est de Rome, sont une attraction touristique majeure. Il est possible de rejoindre la ville en train et en bus, mais il est plus pratique de participer à un tour organisé, car la célèbre Villa d'Hadrien est nichée en périphérie de l'agglomération.

Cette excursion d'une journée pour la Villa d'Hadrien et Villa d'Este propose des départs tous les jours. Elle commence avec un voyage de 29 kilomètres dans un véhicule climatisé pour rejoindre la Villa d'Hadrien depuis Rome. Ce complexe, également connu sous le nom de Villa Adriana, était la maison de vacances du grand empereur romain Hadrien. Il comprend des temples, des thermes, des bibliothèques, des théâtres et même des jardins avec piscines. L'opulence de ce site saute aux yeux encore aujourd'hui.

Savourez un déjeuner typiquement italien à Tivoli avant de vous rendre à la Villa d'Este. Ce manoir de style Renaissance vaut le détour, mais ce sont les fontaines des jardins environnants qui lui volent la vedette.

Bien que cette excursion ne soit pas accessible aux personnes en fauteuil roulant, il est possible de la personnaliser en fonction de vos besoins en réservant une visite privée auprès de Tours & Tours.