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Informations sur Locusport
Le SUP c'est facile : Le SUP est le sport de glisse le plus accessible qui existe. Sur eau plate, avec une planche volumineuse, c'est à la portée du plus grand nombre et on peut y aller par n'importe quel temps car on ne tombe pas souvent à l'eau. Gardez la forme, perdez du poids : Le SUP est un sport très complet : à la fois cardio, parfait pour brûler des calories (jusqu’à 1000 par heure avec la bonne posture) et très bon pour tonifier tous les muscles du corps. Au niveau musculation, on y travaille évidement le dos, les bras et les épaules mais on sollicite également les muscles profonds, la ceinture abdominale, les fessiers, les ischio jambiers. Comme la planche bouge sous les pieds, les sollicitations sont démultipliées et les résultats épatants, ce sont les bienfaits de la proprioception. D'ailleurs le SUP est préconisé dans le cadre de certaines rééducations. Préservez votre santé : Le SUP est un formidable moyen de profiter des bienfaits de la mer. Fini les salles de sport, venez vite essayer le stand up paddle vous allez améliorer votre condition physique et sculpter votre silhouette grâce à un travail complet de l’ensemble de votre corps. Découvrez la Bretagne sous un autre angle : Debout sur l'eau vous aurez un point de vue atypique sur la faune et la flore marine très diversifiée. Vous profiterez de la beauté exceptionnelle et du calme des rivages sauvages du Finistère. Le stand up paddle est une nouvelle façon de voir le monde, de rentrer en communication avec la nature...
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Horaires du jour : 08:00 - 10:00
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Locusport
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Avis écrit le 31 mai 2017

Une très belle ballade au cimetière des bateaux dans un cadre enchanteur et avec un super guide,nicolas

Avis recueilli en partenariat avec cette activité
Date de l'expérience : avril 2017
1  Merci PhilippeP1438
Avis écrit le 30 mai 2017

J'ai sollicité Locusport pour une sortie initiation au paddle avec un groupe d'amis et par ailleurs pour du coaching sportif. Très satisfaite de ces deux prestations. On a passé un super moment! Nicolas est très professionnel,à l'écoute,dynamique,sympathique.

Avis recueilli en partenariat avec cette activité
Date de l'expérience : mai 2017
1  Merci 721jpeg
Avis écrit le 24 mai 2017

Merci Nico ! Activité parfaite ! Autant avec des enfants, en famille, entre collègues, entre amis ou même seul avec le coach ! Les excellents conseil de Nico, permettent une prise en mains rapide du paddle et d'apprécier la magnifique Bretagne ! À refaire très...Plus

Avis recueilli en partenariat avec cette activité
Date de l'expérience : avril 2017
1  Merci florenceq824
Avis écrit le 27 juillet 2016 par mobile

J'ai adoré cette découverte du stand up paddle dans un cadre magnifique avec un très bon encadrement. Merci Nico. A refaire.

Date de l'expérience : juillet 2016
1  Merci Machin75
Avis écrit le 11 janvier 2016

Prof sympa et une super ballade au calme dans la rade de Brest.. J'avais jamais essayé ...un bon bol d'air frais pour un parisien..

Avis recueilli en partenariat avec cette activité
Date de l'expérience : février 2015
2  Merci rey t
Avis écrit le 11 janvier 2016

Découverte de l'activité stand up paddle dans la bonne humeur, super matériel, découverte d'endroits magnifique L'encadrement est excellent, professionnel, rassurant et très sympathique Le top!!!

Avis recueilli en partenariat avec cette activité
Date de l'expérience : septembre 2015
1  Merci Orlacherwan
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